Quels Sont Les Moyens De Protection Contre Le Virus De La Corona (Kovid-19)?
- Pendant la toux ou les éternuements, la bouche et le nez doivent être recouverts d’un mouchoir jetable. S’il n’y a pas de mouchoir, l’intérieur du coude doit être utilisé.
- Il faut éviter les poignées de main et les câlins.
- Les environnements surpeuplés doivent être évités autant que possible.
- Retardons autant que possible les visites à l’étranger.
- La bouche, le nez et les yeux ne doivent pas être touchés avec des mains sales.
- L’hygiène des mains doit être prise en compte. Les mains doivent être lavées avec du savon et de l’eau pendant au moins 20 secondes, et un antiseptique pour les mains sans alcool (au moins 70%) doit être utilisé en l’absence de savon et d’eau.
- Les zones fermées, en particulier les classes, les lieux de travail, les véhicules de transport en commun, les avions doivent être désinfectés et ventilés fréquemment.
- Pour renforcer le système immunitaire, une alimentation équilibrée et saine doit être utilisée.
- Les aliments doivent être soigneusement lavés avant consommation.
- Ne partagez aucun objet personnel avec vous. (Serviette, verre)
- Buvez beaucoup de liquides, nous devons garder notre gorge constamment humide.
- Nous devons dormir au moins 7 heures par jour.
- Vous devez laver vos vêtements à une température de 60 à 90 degrés.
- Lorsque nous pénétrons dans des environnements surpeuplés, nous devons porter un masque chirurgical à des fins de protection même si nous ne sommes pas malades.
