L’incontinence urinaire : causes, symptômes et traitements
Urinary Incontinence (l’incontinence urinaire) est la perte involontaire d’urine. Il s’agit d’un problème de santé fréquent qui peut toucher les personnes de tout âge, mais il est plus courant chez les personnes âgées.
Cette condition peut affecter la qualité de vie, la confiance en soi et la vie sociale. Heureusement, grâce aux méthodes modernes de diagnostic et de traitement, l’incontinence urinaire peut être contrôlée et traitée efficacement.
Types d’incontinence urinaire
Incontinence urinaire d’effort
L’incontinence d’effort survient lorsque la pression dans la vessie augmente. Cela peut se produire dans des situations telles que :
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rire
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éternuer
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tousser
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soulever des objets lourds
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faire de l’exercice
Ce type d’incontinence est généralement causé par un affaiblissement des muscles du plancher pelvien ou des nerfs.
Incontinence urinaire par impériosité
L’incontinence par impériosité se caractérise par une envie soudaine et intense d’uriner suivie d’une fuite involontaire.
Elle est souvent liée à des contractions involontaires de la vessie.
Incontinence mixte
L’incontinence mixte combine les symptômes de l’incontinence d’effort et de l’incontinence par impériosité.
Causes de l’incontinence urinaire
Plusieurs facteurs peuvent provoquer ou aggraver l’incontinence urinaire :
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prédisposition génétique
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constipation chronique
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surpoids ou obésité
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consommation excessive d’alcool
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changements hormonaux pendant la Menopause
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accouchements difficiles ou multiples
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infections vaginales
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Urinary Tract Infection
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vieillissement
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calculs urinaires
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maladies neurologiques comme la Alzheimer’s Disease
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Diabetes Mellitus non contrôlé
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certains médicaments (diurétiques, sédatifs, relaxants musculaires)
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augmentation du volume de la prostate appelée Benign Prostatic Hyperplasia
L’incontinence urinaire chez les femmes
L’incontinence urinaire est plus fréquente chez les femmes.
Elle peut apparaître :
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plusieurs accouchements
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la ménopause
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après un accouchement difficile
Cependant, certaines femmes n’ayant jamais accouché peuvent également en souffrir. Les études montrent qu’il peut exister une prédisposition génétique.
Les symptômes les plus fréquents incluent la perte d’urine lors de la toux, du rire, des éternuements ou du port de charges lourdes.
Dans certains cas, un prolapsus de la vessie (descente de la vessie) peut se produire après des accouchements difficiles.
Comment diagnostiquer l’incontinence urinaire ?
Le diagnostic commence généralement par une anamnèse détaillée réalisée par le médecin.
Le spécialiste évalue :
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la fréquence des fuites urinaires
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les situations déclenchantes
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le type d’incontinence
Examens médicaux possibles
Pour confirmer le diagnostic, plusieurs examens peuvent être demandés :
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analyse de sang (glycémie)
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analyse d’urine
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culture d’urine
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échographie
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test urodynamique
Des examens complémentaires peuvent être réalisés si une autre maladie sous-jacente est suspectée.
Traitement de l’incontinence urinaire
Le traitement dépend du type et de la cause de l’incontinence. Il peut être médical, comportemental ou chirurgical.
Traitement chirurgical
La chirurgie est généralement recommandée pour l’incontinence urinaire d’effort lorsque les autres traitements ne sont pas suffisants.
Traitement médicamenteux
Certains médicaments peuvent être efficaces, notamment pour l’incontinence par impériosité, car ils aident à contrôler les contractions de la vessie.
Changements de mode de vie
Modifier certaines habitudes peut réduire les symptômes :
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traiter la constipation
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perdre du poids
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limiter la consommation d’alcool
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adopter une alimentation équilibrée
Exercices de Kegel
Les Kegel Exercise sont des exercices simples qui renforcent les muscles du plancher pelvien. Ils contribuent à améliorer le contrôle de la vessie et à réduire les fuites urinaires.
