Quelles Blessures Peuvent Survenir Dans Quels Sports ?

Quelles Blessures Peuvent Survenir Dans Quels Sports ?

Dans différents sports, certains types de blessures deviennent plus fréquents, car les exigences physiques et les schémas de mouvement de chaque sport sont différents.

Par conséquent, il est important que les athlètes sachent quels sports présentent un risque plus élevé de quels types de blessures afin qu’ils puissent prendre des précautions.

Voici les blessures courantes rencontrées dans divers sports:

1. Football:

Entorse de La Cheville:

Blessure qui survient lorsque la cheville est pliée ou tournée et que les ligaments des tissus durs qui aident à maintenir les os de la cheville ensemble sont étirés ou déchirés.

Blessures au Genou (Ménisque – Ligament Croisé Antérieur – Claquage Musculaire):

Ménisque:

Une blessure au ménisque est la déchirure de ces tissus cartilagineux du genou à la suite d’une tension excessive, d’un mouvement de rotation ou d’un traumatisme soudain.

Blessures du Ligament Croisé Antérieur (LCA):

Une blessure au ligament croisé antérieur (LCA) est une blessure courante au genou qui survient généralement lorsque le ligament croisé antérieur (LCA) est entorsé ou déchiré pendant une compétition sportive ou un entraînement. Le LCA est une bande de tissu qui relie le tibia au fémur et assure la stabilité de l’articulation du genou.

Élongation Musculaire:

İl s’agit d’une condition dans laquelle les fibres musculaires sont endommagées en raison d’un étirement ou d’une déchirure excessive. Cette condition est généralement causée par une utilisation ou une tension soudaine et excessive du muscle.

Fractures de Stress:

Les fractures de stress sont des fissures et des fractures à petite échelle qui se produisent dans les os à la suite d’activités physiques répétitives. Dans les os sains, elles se manifestent par des fissures dans la zone des os exposée à la force la plus élevée dans la direction du mouvement à la suite de mouvements à haute énergie constamment répétés.

2. Volleyball:

Tendinite Rotulienne:

Il s’agit d’une blessure due à une surutilisation causée par un stress répété sur notre tendon rotulien. Lorsque la charge sur le tendon augmente, la structure saine du tendon se détériore, provoquant de petites déchirures. Notre corps répare les petites déchirures, mais à mesure que les déchirures du tendon augmentent, elles deviennent irréparables et des douleurs apparaissent.

Rupture de La Coiffe des Rotateurs:

Le syndrome de la coiffe des rotateurs, également connu sous le nom de déchirure de la coiffe des rotateurs, est une blessure qui affecte l’épaule en raison de la déchirure des tendons musculaires de la coiffe des rotateurs, ce qui peut provoquer des douleurs à l’épaule et une incapacité à utiliser le bras. Le syndrome de la coiffe des rotateurs, qui se présente sous deux formes : déchirure partielle et complète, est généralement causé par une blessure, des dommages et une dégénérescence.

Blessures aux Mains et aux Doigts:

Blessures par Coupure:

Elles surviennent avec des objets tranchants tels que des outils coupants ou du verre. Les coupures graves peuvent provoquer des saignements et présenter un risque d’infection.

Ecchymoses:

Elles surviennent à la suite d’un coup violent. Les vaisseaux sanguins sont endommagés et des saignements sous-cutanés se produisent, ce qui entraîne des ecchymoses et des gonflements.

Entorses et Torsions:

Se produisent lorsque les ligaments sont étirés. Les doigts sont généralement pliés de manière incorrecte et des entorses se produisent.

Luxations:

Une condition dans laquelle l’articulation se sépare. Les articulations des doigts sont particulièrement sujettes à de telles blessures. Elles provoquent des douleurs, des gonflements et une limitation des mouvements.

Fractures:

Fractures des os des doigts. Les fractures peuvent être ouvertes ou fermées. Elles se manifestent par des symptômes tels que gonflement, ecchymoses, douleur et déformation.

Brûlures:

Surviennent à la suite d’objets chauds, de produits chimiques ou de chocs électriques. Les brûlures au deuxième et au troisième degré sur les mains et les doigts peuvent avoir de graves conséquences.

Doigts Gelés et Coincés:

Des situations telles que le gel dû au froid ou le fait d’être coincé entre divers objets peuvent affecter la mobilité des doigts.

Lésion Nerveuse:

Un engourdissement, des picotements ou une faiblesse peuvent survenir dans les doigts à la suite d’une lésion nerveuse. Cette condition peut survenir en particulier dans les zones où les nerfs sont comprimés.

Ruptures des Tendons:

Les ruptures des tendons qui permettent le mouvement des doigts peuvent entraîner un dysfonctionnement des doigts. Cela se produit notamment lors de la pratique d’un sport ou du soulèvement de charges lourdes.

3. Basketball:

Étant donné que le basketball nécessite des sauts constants, des virages rapides et des arrêts momentanés, les entorses de la cheville et les blessures au genou, en particulier les blessures du ligament croisé antérieur, sont des problèmes courants. De plus, les entorses des doigts et les blessures à la main sont également assez courantes chez les joueurs de basket-ball.

Entorse de La Cheville:

İl s’agit d’une blessure courante, en particulier dans les sports comme le basket-ball. Elle se produit généralement sous la forme d’un étirement ou d’une déchirure des ligaments autour de la cheville.

Blessures au Genou:

Les blessures aux ligaments de l’articulation du genou ou les blessures au ménisque sont des blessures courantes chez les joueurs de basket-ball.

Blessure du Ligament Croisé Antérieur (LCA):

İl s’agit d’une blessure courante au genou qui survient généralement lorsque le ligament croisé antérieur (LCA) est entorsé ou déchiré pendant une compétition sportive ou un entraînement. Le LCA est une bande de tissu qui relie le tibia à l’os de la cuisse (fémur) et assure la stabilité de l’articulation du genou.

Blessures à La Main et aux Doigts:

Au basket-ball, les mains et les doigts peuvent souvent être endommagés lors de la manipulation du ballon. Les entorses, fractures ou cassures des doigts font partie des blessures les plus courantes.

4. Ski:

Chutes:

C’est le type de blessure le plus courant en ski. Les skieurs peuvent tomber en raison d’un déséquilibre, en particulier lorsqu’ils skient rapidement sur les pentes.

Blessures aux Jambes et aux Genoux:

Les genoux et les jambes font partie des zones les plus sollicitées pendant le ski. Les entorses, les blessures ligamentaires (en particulier le ligament croisé antérieur – LCA) et les fractures sont courantes dans l’articulation du genou.

Blessures au Poignet et à La Main:

Les blessures au poignet et à la main sont fréquentes pendant le ski. En particulier lorsque vous perdez l’équilibre en skiant ou en tombant, vous pouvez subir des entorses ou des fractures en raison d’une charge excessive sur votre poignet.

Blessures à La Colonne Vertébrale et au Cou:

Les impacts sur la colonne vertébrale ou la région du cou pendant le ski peuvent entraîner des blessures graves. De telles blessures peuvent parfois entraîner un traumatisme grave, une paralysie ou des fractures de la colonne vertébrale.

Blessures au Ménisque et aux Ligaments du Genou:

Les déchirures du ménisque surviennent à la suite d’une tension excessive sur le tissu cartilagineux à l’intérieur du genou. De plus, les blessures du ligament croisé antérieur (LCA) sont également des blessures courantes au genou en ski.

5. Tennis:

Tennis Elbow:

Le tennis elbow se produit lorsque les tendons qui relient le muscle de l’avant-bras à l’os de la partie supérieure du bras présentent une déchirure ou un gonflement. L’inflammation résultant du tennis elbow se développe en raison d’une déformation du bras résultant d’une utilisation excessive.

Blessures à L’épaule:

Les épaules sont l’une des articulations fréquemment utilisées par les joueurs de tennis. L’articulation de l’épaule et les muscles environnants travaillent intensément lors de la frappe de la balle. Pour cette raison, des blessures telles que des tendinites, des entorses ou des déchirures musculaires peuvent survenir au niveau de l’épaule.

Tendinite:

Il s’agit d’un problème de santé qui se développe à la suite d’une inflammation des tendons. Les tendons sont importants pour la mobilité du corps car ce sont des tissus fibreux qui relient les muscles aux os.

Entorses de La Cheville:

Les entorses de la cheville surviennent à la suite de changements soudains de direction et de déséquilibres lors de la pratique du tennis. Les entorses de la cheville surviennent généralement lorsque les ligaments sont étirés ou déchirés.

Tendon d’Achille:

C’est un tendon solide, fibreux et le plus épais du corps humain qui relie le muscle du mollet à l’os du talon, le calcanéum. Également connu sous le nom de tendon calcanéen, le tendon d’Achille permet le mouvement du talon et du pied, et est important pour sauter, courir et marcher.

6. Natation:

Blessures à l’épaule:

Étant donné que les muscles de l’épaule sont constamment sollicités pendant la natation, des blessures de la coiffe des rotateurs ou une tendinite de l’épaule peuvent se développer.

Blessures au Cou:

Rester longtemps à l’horizontale dans l’eau peut provoquer des douleurs au cou.

Élongations Musculaires:

L’élongation musculaire, communément appelée étirement musculaire, est une blessure courante qui survient lorsque les fibres musculaires sont trop étirées ou déchirées.

Fasciite Plantaire:

La fasciite plantaire est une affection inflammatoire qui survient à la suite d’un étirement excessif et de petites déchirures de la membrane appelée fascia plantaire sur la plante du pied.