لماذا تحدث الهربس؟
الهربس هو عدوى فيروسية تتطور نتيجة لفيروس الهربس البسيط الذي ينتقل عبر الجلد ويمكن أن يتكرر طوال الحياة. Herpes labialis هو الاسم الذي يطلق على عدوى الهربس على الشفة والهربس التناسلي في منطقة الأعضاء التناسلية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك عدوى الهربس حتى في أعضاء مثل العين والدماغ.
عادة ما تختفي عدوى الهربس من تلقاء نفسها في غضون أسبوع إذا كان جهاز المناعة لدى الشخص قويًا. ومع ذلك ، قد تحدث أيضًا تقرحات مؤلمة ومثيرة للحكة. في مثل هذه الحالات ، قد يصف الطبيب كريمًا أو أدوية مختلفة.
لماذا يحدث ؟
تحدث تقرحات البرد بسبب فيروس شائع جدًا يسمى فيروس الهربس البسيط من النوع 1 (HSV-1). بعد الإصابة الأولية ، يبقى الفيروس في الخلايا العصبية إلى الأبد. العوامل المحفزة مثل التعرض لأشعة الشمس أو الإرهاق أو التوتر أو التغيرات الهرمونية تنشط الفيروس ، مما يسبب قرحة البرد.
يظهر الهربس عادة على الشفة أو على حافة الشفتين. لا يوجد علاج للهربس ، ولكن الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تقلل من تكرار حدوثه.
ما هو نقص فيتامين؟
لا يتطور الهربس بسبب نقص الفيتامينات. ومع ذلك ، في علاج الهربس ، فإن تناول الفيتامينات E و D مع الأدوية التي أوصى بها الطبيب مفيد جدًا أيضًا لكي يمر الهربس بشكل أسرع.
يحدث الهربس عادة وينتشر عندما يضعف جهاز المناعة. لهذا السبب ، فإن الفيتامينات E و D ليس لها تأثير مباشر في علاج الهربس ، لكنها تساعد في تقوية جهاز المناعة وشفاء الهربس.
ما هي الاعراض؟
- مثير للحكة
- حمى
- وخز في الشفاه
- جلد جاف أو متهيج على الشفاه والفم
- ظهور بثور صغيرة على الشفتين أو اللثة أو سقف الفم أو داخل الخدين
- تورم الغدد الليمفاوية
- ألم عضلي
- ظهور تقرحات في الجلد
- إنه احمرار
في النوبات المتكررة (60-90٪ تكرار) ، إما أن المريض لا يحدث أي فرق على الإطلاق ، أو أن هناك بثور صغيرة تجمع الماء بعد حكة طفيفة وحرق وتشفى عن طريق التقشر.
بعد الإصابة بالفيروس ، يستقر في العقد العصبية (أجسام الخلايا العصبية) وعندما يجد بيئة مناسبة ، فإنه يأتي من هنا عن طريق اتباع الأنسجة العصبية من وقت لآخر ويسبب الهربس على الجلد.
الهربس ، الذي يحدث عادة خلال فترات انخفاض مقاومة الجسم أو الإجهاد العاطفي ، قد يحدث أيضًا قبل فترات الحيض عند النساء.
لماذا الهربس معدي؟
ينتشر الفيروس الذي يسبب تقرحات البرد من خلال ملامسة الجلد للجلد ، مما يجعله معديًا. يمكن أن ينتشر الفيروس عن طريق تقبيل الآخرين أو مشاركة الأواني. كما أن لمس العينين بعد لمس الهربس يمكن أن يسبب التهابات خطيرة ومشاكل في الرؤية.
متى يكون الهربس غير معدي؟
يصبح الهربس أقل عدوى بعد أن يشكل قشرة. تنفجر البثور المملوءة بالسوائل بعد أربعة أيام من ظهور الأعراض الأولى ، وتتشكل قشرة صفراء أو بنية اللون خلال خمسة أو ثمانية أيام تقريبًا أثناء العملية ، مما يقلل من فرصة الإصابة.
تبدأ القشرة في التقشر بين اليوم التاسع والثاني عشر ، وفي النهاية يشفى الهربس بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من بدء الأعراض.
كيفية تجنب انتشار فيروس الهربس
تساعد النظافة الجيدة وتجنب الاتصال الوثيق مع الآخرين في منع انتشار فيروس الهربس عندما يكون في أكثر مراحله عدوى.
اغسل يديك كثيرًا ، وحاول عدم التقبيل أو الاتصال الوثيق بأي شخص قبل أن يبدأ تطور الهربس.
لا تشارك الطعام أو الشراب أو الأشياء الشخصية مثل المناشف أو شفرات الحلاقة أو مرطب الشفاه ولا تلمس الهربس إلا إذا كنت تستخدم الدواء.
اغسل يديك مباشرة بعد. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص المصابين بالهربس النشط تجنب الاتصال الوثيق بحديثي الولادة والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
كيف جرى الأمر؟
يمكن أن يتكرر الهربس في منطقة الشفة عدة مرات وعادة ما يتم حله بسهولة باستخدام كريم الهربس. في حالة الإصابة بالهربس على الشفاه ، يوصى بتجنب تقبيل الأطفال الصغار والرضع خلال هذه الفترة.
على الرغم من أن الهربس عند الأطفال والرضع ليس شائعًا جدًا ، إلا أنه يمكن ملاحظته أيضًا إذا لامس الشخص المصاب به.
يمكن أن تساعد بعض مسكنات الألم في تقليل التورم والألم الناتج عن قرح البرد وتقليل الرغبة في لمسها.
لن يؤدي تفجير البثور وكسر القشور إلى شفاء الهربس بشكل أسرع ، بل قد يؤدي إلى إدخال البكتيريا التي تصيب الجروح وتسبب ندبات طويلة الأمد.
بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر الهربس مزعجًا ، لكنه نادرًا ما يتعارض مع الحياة اليومية. إذا كنت تعتقد أن الهربس على وشك الظهور أو أن البثور لا تتقشر ، فاتخذ الاحتياطات المعقولة لتجنب انتشار العدوى للآخرين.
غالبًا ما تكون المركبات المضادة للفيروسات والميكروبات والمعززة للمناعة مفيدة في علاج الهربس. يساعد البعض في الحد من انتشار الفيروس. يقلل البعض الآخر من فرصة تكرار العدوى أو يخفف الألم وعدم الراحة. لن تعمل كل طريقة مع كل فرد. ومع ذلك ، يمكن تفضيل العديد من المنتجات الطبيعية لتقليل الشكاوى ومنع التفاقم في المستقبل.
تتضمن بعض المنتجات والأطعمة الطبيعية المفيدة لقرح البرد ما يلي:
البروبيوتيك:
الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك مثل الزبادي وخل التفاح ومخلل الملفوف تقوي بشكل طبيعي جهاز المناعة. إذا تم تناولها بانتظام ، يمكن منع الهربس.
الأطعمة الغنية بفيتامين هـ:
يمكن أن يساعد فيتامين (هـ) في تخفيف الألم والانزعاج الناجمين عن الهربس عن طريق تلطيف الجلد. بخصائصه المضادة للأكسدة ، فهو يصلح الجلد التالف ويقلل الالتهاب. اللوز والسبانخ والبطاطا الحلوة والأفوكادو وبذور عباد الشمس وزيت الزيتون غنية بفيتامين هـ.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج:
يزيد فيتامين ج من عدد خلايا الدم البيضاء التي تساعد في حماية الجسم من الغزاة. يمكن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج لتقوية المناعة وتحسين صحة الجلد وتسريع التئام الهربس.
يحتوي البرتقال والفلفل الأحمر والفلفل الأخضر والملفوف وبراعم بروكسل والبروكلي والفراولة والجريب فروت والكيوي على الكثير من فيتامين سي.
الزنك:
الزنك هو معدن أساسي ضروري لتقليل الالتهاب وتعزيز المناعة. وجدت دراسة نشرت في مجال علاجات الطب البديل أن كريم أكسيد الزنك هو علاج فعال لعدوى الهربس الفموي. الكريمات التي تحتوي على أكسيد الزنك ومكملات الزنك مفيدة لقرح البرد.
جل الصبار:
يمكن استخدام جل الصبار لعلاج الأمراض الجلدية مثل قروح البرد. يحتوي الصبار على الفيتامينات المضادة للأكسدة والإنزيمات والمعادن والأحماض الدهنية والهرمونات المختلفة التي تساعد على منع الالتهابات.
