الطب العام

كيف نمنع الإنفلونزا؟ الإنفلونزا عدوى فيروسية تُشبه أعراض نزلات البرد، وعادةً ما تنتشر خلال أشهر الشتاء. إليك بعض الطرق الفعّالة لحماية نفسك من الإنفلونزا: اغسل

كيف يتم علاج الإصابات الرياضية؟ الإصابات الرياضية شائعة أثناء الأنشطة البدنية. وعادة ما تؤدي هذه الأنواع من الإصابات إلى تلف العضلات والمفاصل والعظام والأربطة. وتختلف

ما هي أسباب وأعراض الإصابات الشائعة في الرياضة؟ تحدث الإصابات في الرياضة عادة نتيجة لـ: الإفراط في الاستخدام، أو التقنية غير السليمة، أو الإحماء غير

ما هي الإصابات التي يمكن أن تحدث في أي رياضة؟ في الرياضات المختلفة، تصبح أنواع معينة من الإصابات أكثر شيوعًا لأن المتطلبات البدنية وأنماط الحركة

ماذا يجب على المصابين مقاومة الأنسولين العالية أن يفعلوا؟ كيف يجب عليهم الانتباه؟ مراقبة مستوى سكر الدم أثناء الصيام بانتظام: يجب أن يكون سكر الدم

ما هو الخناق؟ الخناق هو الاسم الذي يطلق على عدوى الجهاز التنفسي العلوي المعدية التي تسبب سعالًا نباحيًا مميزًا يعيق التنفس. الأعراض الأكثر وضوحًا للخناق

ما هو التغذية النباتية؟ يشير مصطلح النباتي إلى الأشخاص الذين يرفضون تناول أو استخدام أي طعام مشتق من الحيوانات. وتشمل هذه الأطعمة مثل اللحوم والأسماك

ما هو الصيام المتقطع؟ يُعرف الصيام المتقطع بالنظام الغذائي المتقطع. والصيام المتقطع ليس برنامجًا غذائيًا، بل هو عادة أكل صحية يمكن تطبيقها طوال الحياة. ويهدف

ما هو فيروس جدري القرود؟ فيروس جدري القرود هو المصدر الرئيسي للمرض النادر المعروف باسم جدري القرود. يسبب في الغالب طفح جلدي ويظهر أعراضًا مشابهة