المدونة

10 توصيات للوقاية من ارتفاع الكوليسترول تفضيل الدهون الصحية. السبب: تنشط الدهون المشبعة إنزيم اختزال HMG-CoA (الإنزيم الذي يتحكم في تخليق الكوليسترول في الكبد). يؤدي

ما وظيفة الطحال؟ يبلغ حجم الطحال في المتوسط ​​حجم قبضة اليد. يقع أسفل الضلع الأيسر مباشرةً. وهو عضو مجاور للمعدة. له أهمية كبيرة في الجهاز

7 أعراض تُتجاهل لأنها تُوصف بأنها أعراض “التوتر“ خفقان القلب / عدم انتظام ضربات القلب نعم، يُمكن أن يُسبب التوتر خفقان القلب. ولكن قد تكون

ما هو مرض اليرقان؟ التركيبات التي تُعطي الدم لونه وتحمل الأكسجين تُسمى الهيموغلوبين. الهيموغلوبين هو المادة التي تُشكل البنية الأساسية لخلايا الدم الحمراء. عمر خلايا

كيف نمنع الإنفلونزا؟ الإنفلونزا عدوى فيروسية تُشبه أعراض نزلات البرد، وعادةً ما تنتشر خلال أشهر الشتاء. إليك بعض الطرق الفعّالة لحماية نفسك من الإنفلونزا: اغسل

كيف يتم علاج الإصابات الرياضية؟ الإصابات الرياضية شائعة أثناء الأنشطة البدنية. وعادة ما تؤدي هذه الأنواع من الإصابات إلى تلف العضلات والمفاصل والعظام والأربطة. وتختلف

ما هي أسباب وأعراض الإصابات الشائعة في الرياضة؟ تحدث الإصابات في الرياضة عادة نتيجة لـ: الإفراط في الاستخدام، أو التقنية غير السليمة، أو الإحماء غير