إصابات العضلات (تمزق العضلات) والعلاجات
نتيجة لإصابات العضلات (تمزق العضلات) وتمزق الأوتار ، يمكن أن تنكسر بنية العضلات أحيانًا من أنسجة العظام وأحيانًا من أنسجتها العضلية. يحدث عدم الحركة بسبب تمزق العضلات التي تحرك العظام. كما أن عدم القدرة على الحركة نتيجة الشعور بالألم يسبب الألم أيضًا. أثناء الفحص ، يمكن فهم مكان التمزق ومقدار تمزق العضلات. في التشخيص المبكر يمكن تخفيف الألم عن طريق حقن البلازما الغنية بالصفيحات والأدوية والعلاج بالإبرة. لهذا السبب ، من المهم جدًا استشارة أخصائي بمجرد الشعور بالألم.
كن حذرًا عند رفع الأحمال الثقيلة
يُعرف تمزق العضلات باسم تمزق الألياف أو شد العضلات. إنها خسارة جزئية أو كاملة لسلامة أنسجة العضلات. تحدث تمزقات العضلات بعد تمدد أنسجة العضلات بشكل يفوق قدرتها وتخضع لأنشطة متطلبة بشكل مفاجئ أو مستمر. رفع الأحمال الثقيلة ، وتقليل مقاومة العضلات من خلال التعرض للحمل لفترة طويلة ، والصدمات والحوادث هي الأسباب الرئيسية لتكوين تمزق العضلات.
أهمية الإحماء قبل ممارسة الرياضة
على الرغم من أن التقدم في السن يبدو سببًا مهمًا لتمزق العضلات ، إلا أن غالبية المرضى الذين يدخلون المستشفى بسبب تمزق العضلات هم من الشباب. الفروع الرياضية الصعبة التي تتطلب التحمل والاستمرارية مثل كرة القدم وكرة السلة وألعاب القوى تحمل مخاطر من حيث تمزق العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن رؤية تمزق العضلات بشكل متكرر عند الرياضيين المهتمين بالفروع التي تتطلب مجهودًا مفاجئًا مثل رفع الأثقال ورياضات الأثقال. تزداد احتمالية الإصابة بشكل كبير في الأنشطة الرياضية دون تدفئة كافية. على الرغم من أن كمية ومدة تمارين الإحماء تختلف من شخص لآخر ، يجب ألا تقل عن 15 دقيقة.
أعراض تمزق العضلات هي كما يلي ؛
- الألم
- فرط الحساسية للمس
- كدمات وانتفاخات على الجلد
- تقييد الحركة
- تقلصات في المنطقة المصابة
- انهيار في المنطقة الممزقة
التشخيص والعلاج المبكر
قد يختلف العلاج الذي سيتم تطبيقه في تمزق العضلات حسب منطقة التمزق العضلي ودرجة التمزق. من بين العلاجات المطبقة في الدموع الخفيفة. يتم إعطاء الراحة والوذمة والأدوية المسكنة للألم. يمكن استخدام الثلج والتدليك والضمادات. من الممكن علاج غالبية الدموع الخفيفة بالراحة فقط ، وتقييد التمارين ، والعلاج الدوائي ، وعلاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية ، والعلاج بالإبرة. إذا كان هناك نزيف عضلي في الإصابات الأكثر تقدمًا ، فقد تكون هناك حاجة لاتخاذ تدابير وعلاجات لوقف أو تقليل النزيف. في علاج بعض تمزقات العضلات ، قد تكون هناك حاجة إلى إجراءات جراحية.
العلاجات البسيطة كافية في الغالبية العظمى من تمزق العضلات. التمزقات التي قد تتطلب إجراءً جراحيًا هي الأكثر شيوعًا في عضلات الكفة المدورة في منطقة الكتف ، وتمزقات عضلات العرقوب في منطقة الكعب ، ونادرًا ما تكون في العضلة ذات الرأسين تمزقات في الذراع. لا يزول تمزق العضلات من تلقاء نفسه. على العكس من ذلك ، نظرًا لتوتر العضلة الممزقة ، قد يكون علاج المريض أكثر صعوبة. بمجرد ملاحظة تمزق العضلات ، يمكن التخطيط للعلاج بإجراءات غير جراحية. ومع ذلك ، إذا تم إهمالها ، فقد تكون الجراحة ضرورية.
